当马甲线成为热搜常客28圈APP，当明星的体重秤牵动千万目光，这场席卷内娱的“身材内卷”早已超出个人范畴。它映照出大众对健康与形象的复杂焦虑，也成了一场全民围观的公共话题。

面对“瘦脱相”的惊呼，贾冰妻子干脆甩出硬核答案：真就靠“一天一顿”的狠劲，加上雷打不动的运动。贾冰本人在评论区幽默补刀：“现在家里米饭都得少做点，人家胃口小啦！”

#热问计划#网友瞬间破防：“冰哥，你做饭那么绝，自己咋忍住的？” 要知道，贾冰的厨艺曾让沈腾在综艺里高呼：“黄磊老师28圈APP，你可得有危机感了！”

这届明星，和体重较上劲了！ 贾冰并非孤例。5月，贾玲为品牌拍摄的短片里，高马尾配运动装，轻盈体态再度引发“#贾玲近照又瘦了”的刷屏热议。沙溢更凭“肌肉赛道还是被我闯进来了”的宣言，让“沙溢瘦了”话题霸榜热搜。李雪琴、杨天真等明星的蜕变也历历在目。

压力，此刻精准投放到沈腾身上。 评论区已成大型喊话现场：“沙溢、贾玲、贾冰都到位了，沈叔叔，你压力大不大？”“腾哥，全村的希望就靠你了！” 曾经的“军艺校草”能否接住这波身材挑战，成了2025年夏天最热悬念。

2025年端午前夕，贾冰妻子一则祝福视频炸翻评论区——镜头里的喜剧大咖贾冰，竟瘦到下颌线锋利、身形明显小了一圈！妻子一句“从此我家多了个瘦子”引发全网好奇：冰哥咋瘦成这样了？

然而，真正的赢家并非体重秤上的数字。 无论是贾冰的“一天一顿”自律，还是沙溢勇闯“肌肉赛道”的坚持，其内核是对自我状态的积极掌控。健康多元的审美，远比盲目追逐“瘦”更有生命力。

2025年的夏天，明星身材变迁像一面镜子，映照着我们与身体的和解与博弈。当“沈腾挺住”的呼声刷屏，或许我们更该对自己说：健康地成为自己28圈APP，远比活成热搜期待的样子更值得掌声。 你的夏日健康计划，找到属于自己的节奏了吗？